Eco Friendly oem тапсырыс беруші сквиш ойыншықтарының өндірушісі стресске қарсы ПУ көбік доп

Стресс-доп сіздің миыңыздағы сенсорлық арнаны белсендіреді (өйткені сіз оны қысқанда бұлшық еттеріңіз жиырылып, босаңсығанын сезесіз), бұл сіздің интеллектуалды арнаңыздың кез-келген артық теріс энергиясын алып тастайды.


Өнім туралы толық ақпарат

Өнім белгілері

Өнімнің атауы: ПУ көбіктендірілген антистресс шар
Материал: PU көбігі
Түрі: Спорт
Түсі: Реттелген
Өлшемі: 2,3 см, 6,3 см, 7 см, 15 см, 20 см немесе тапсырыс бойынша өлшем
Қолдану: Стресті басуға арналған стресске қарсы шар
Шығу орны: Шандун, Қытай (Құрлық)
Үлгі уақыты: 3-5 жұмыс күні

1. Экспрессия сериясы

PU Foam Stress Balls (5)

Бұлшықет кернеуін босатады.

Стресс шарлары бұлшық еттеріңізді босаңсытып, стрессті, кернеуді, мазасыздықты және жағымсыз энергияны босатуға көмектеседі. Бұлшық еттеріңіздегі стрессті және кернеуді жеңілдету арқылы сіз ұйқыңызды жақсарту, ықтимал аурулармен күресу және жалпы әл-ауқат сезімін арттыру арқылы өміріңіздің сапасын жақсартуға болады.

Стресс шарлары - бұл керемет құрал, өйткені олар сіздің денеңізде өмірдің нәтижесінде пайда болатын физикалық шиеленісті азайтуға көмектеседістресс факторлары. Стресс жағдайға психологиялық жауап болса, ол сіздің денеңізде физикалық түрде көрінеді, сондықтан физикалық белгілермен күресу шиеленісті жеңілдетудің негізгі бөлігі болып табылады.

Сквош стресс шарларын қысу сіздің қолыңыз бен білек бұлшықеттеріңізді белсендіреді. Содан кейін, сіз қолыңызды босатқаннан кейін, бұлшық еттеріңіз босаңсады. Бұл ұстау мен босатудың қайталанған әрекеті бұлшықет кернеуін азайтады және сіздің үстеліңізде айналаңызда жұмыс істейтін ешкімді алаңдатпай немесе алаңдатпай орындауға болады.

Сіздің күйзеліс күндіз артып келе жатқанын сезсеңіз немесе ерекше қиын кезеңді бастан өткеріп жатсаңыз, осы жағымсыз сезімдерді жеңілдету үшін жаныңызда стресс ойыншықтары болғаны жөн. Сонымен қатар, стресс шарлары бұлшықеттердің кернеуін болдырмауға көмектеседі, егер сізде бұл жақын арада сіз үшін мәселе болатынын сезсеңіз.

2. Спорт сериясы

PU Foam Stress Balls (5)

Сіздің назарыңызды басқа бағытқа аударады.

Фокусты стресс шарына аударғанда, сіз өзіңізге стресс пен мазасыздық әкелетін нәрселер туралы ойлауды тоқтатасыз. Сіздің денеңіз ғана емес, сіздің ақылыңыз да босаңсытады. Стрессті нәрсеге назар аударған кезде, жүрегіңіз тезірек соғып, ақыл-ойыңыз дамып, бұлшық еттеріңіз шиеленісе бастағанын байқай аласыз. Сіздің көңіліңізді стресстен алшақтатудың көптеген тәсілдері бар, мысалы, жаттығу жасау немесе досыңызбен сөйлесу, бұл кезде бұл әрдайым мүмкін емес.

Сондықтан стресс шарлары көбінесе жұмыспен байланысты. Кеңселер көптеген адамдар үшін стресстің негізгі көзі болып табылады, бірақ сіз компьютерде фильм ойнауды бастай алмайсыз немесе басқа нәрсеге көңіл бөлу үшін жақын досыңызды шақыра алмайсыз.

Керісінше, сіз денеңіздің босаңсуына көмектесу үшін өзіңіздің тыныс алуыңызға және бұлшықеттеріңізге назар аудару үшін стрессті шарды алып, оны тығыз қыса аласыз. Сарапшылар допты ұстау мен босатудың қайталанатын әрекеті медитация мен йога жаттығуларынан алған тыныштандыратын әсерге еліктейтінін мәлімдеді.

3. Қарсылас оқ

PU Foam Stress Balls (5)

Сіздің жүйкеңізді ынталандырады.

Стресті шарды қысқандағы қысым сіздің сезіміңіз бен эмоцияларыңызға жауап беретін сіздің миыңыздың лимбиялық аймағына сигналдар бойымен өтетін қолыңыздағы нервтердің қозуын белсендіреді. Жүйке тітіркенуі дене массажының әсерін ұсынады, бұл сіздің денеңіздің бір бөлігін ынталандыру сіздің денеңіздің басқа бөліктеріне әсер етеді.

Әсіресе бір жүйке, сіздің кезбе нервіңіз сіздің денеңіздің барлық мүшелерімен байланысты. Бұл жүйкені ынталандыру кернеуді, шаршағыштықты, мазасыздықты және т.б. жеңілдетуге көмектеседі. «Кезбе» сөзі «кезбе» дегенді білдіреді, бұл жүйкенің сіздің миыңыздан ішектеріңізге және басқа да көптеген маңызды органдарға жету қабілетін білдіреді. Ол сіздің денсаулығыңыз бен денсаулығыңыз туралы ақпарат жіберіп, қабылдай отырып, ми мен сіздің денеңіздің қалған бөлігі арасында кері байланыс жасайды.
Кәсіби мамандар бұл байланыс мазасыздық пен депрессия мен кезбе нервтің дұрыс жұмыс істемеуі арасында деп санайды. Бұл дегеніміз, бұл жүйкені ынталандыру - сіздің денеңізді демалуға үйретудің бір әдісі. Зерттеу черлері медитацияның кезбе нервтің қызметін өзгерте алатындығын және стресстегі допты қысу мен босатудың қайталанатын әрекеті медитациядан туындайтын тыныштандыратын әсерге еліктейтіндіктен, бұл стресс шарын қолдану кезбе нервтің жұмысын ынталандыруы мүмкін екенін анықтады. сонымен қатар.

Сіздің қолыңыздағы нервтер сіздің эмоцияларыңызды басқаратын миыңыздың кейбір бөліктерімен байланысты. Біз жоғарыда қарастырған ынталандыру эндорфиндердің - стресстен арылуға болатын гормондардың бөлінуіне әкеледі. Стресс шарын сығу эндорфиндердің бөлінуіне ықпал етеді, олар седативті және ауыруды басатын гормондар болып табылады. Бұл тыныштандыратын әсерге әкеледі және сіздің көңіл-күйіңізді жақсартуға көмектеседі.

Жалпы сіздің өміріңізде аз стресс болса, соғұрлым сіздің көңіл-күйіңіз жақсарады. Бұл дегеніміз, егер сіз жай ғана қолыңызға арналған терапевтік шарларды қолдану арқылы өз күйзелісіңізбен күресе білсеңіз, сіздің өміріңіздегі осы бір кішігірім әрекет үлкен және әсерлі әсер етуі мүмкін.

4. Басқа стресс шарлары

PU Foam Stress Balls (5)

Шоғырлануды және зейінді күшейтеді.
Зерттеу нәтижесі көрсеткендей, стресс шарларын қолдану алтыншы сынып оқушылары арасындағы зейінді, зейінді және зейінді жақсарта алады. Студенттер өздерінің зейіні мен шоғырлануының жоғарылауын стресс шарлары оларға әсер еткен бірқатар факторлармен байланыстырды. Мысалы, кейбіреулер стресс шарларын қолдана алғаннан кейін, тырнақ тістеу сияқты зейінді, қитұрқы әдеттермен айналысуды тоқтатты деп хабарлады.

Басқалары олардың кейбір әдеттері (мысалы, аяқтарын қағу немесе қаламдарын шерту) стресс шарлары болған кезде тоқтайтынын атап өтті, бұл олардың айналасындағыларға пайдалы болды, өйткені олардың бұрынғы әдеттері алаңдатты.

Қозғалысты ұнататын студенттер мен ересектер үшін стресстік допты пайдалану оларға көңіл аударатын мінез-құлыққа жол бермей, көңілге демеу болатын қозғалыс тәсілін ұсынады. Сонымен, стресс допы оны қолданатын адамның зейінін арттырып қана қоймайды, сонымен бірге айналасындағылардың тапсырмаға шоғырлану қабілетін жақсарта алады.

Стресс шарларын қолданған адамдар, соның ішінде осы зерттеудегі студенттер де, олардың зейінін күшейтуде соншалықты тиімді екендіктерін байқады, сондықтан оларды жай қолданып көргеннен кейін оларды үнемі қолданғысы келеді.

5. Стресс допты қолдану көрінісі.

PU Foam Stress Balls (5)

Стресс шарлары тек стресстен арылту емес. Олар сондай-ақ қолдарыңыз бен саусақтарыңызды артрит және карпальды туннель синдромы сияқты белгілі бір жағдайлардан аулақ болуға көмектеседі. Сіздің қолыңыз бен білегіңіздегі бұлшық еттер де уақыт өте келе шамадан тыс пайдаланудың салдарынан әлсіреуі мүмкін, бұл осы жағдайларға алып келеді. Сонымен қатар, қолыңыздың жоғары жағында пайда болатын жарақаттар (локте жарақат сияқты) сол қолдың бұлшық еттерін пайдалануды шектеп, бұлшықет атрофиясына әкелуі мүмкін. Сонымен, кейбір медициналық жағдайлар немесе емдеу түрлері бұлшықет әлсіздігін тудыруы мүмкін, мысалы, химиялық терапияға байланысты фистула немесе ұйқышылдық.
Стресті допты қысу сіздің қолыңыздың бұлшық еттерін қалпына келтіруге көмектеседі және сіздің ұстауыңызды жақсартады. Ең дұрысы, егер сіз допты алақаныңызға мүмкіндігінше қысып, содан кейін қолыңызды ақырын босатсаңыз. Біршама күш алу үшін күніне екі рет 10 қайталаудың үш жиынтығын жасаңыз.

Егер сіз дәрігерге немесе физикалық терапевтке қолыңыздың зақымдануы үшін бара жатсаңыз, олар сізге стрессті допты екі қолыңызбен немесе тек жарақат алғанмен қолдануды ұсынады. Адамдардың жарақаттардан емдеу үшін стресс шарларын қолданудың тағы бір әдісі - допты үстелге қойып, саусақтарыңызды шарға мүмкіндігінше қатты басу, оны босатқанға дейін 10 секунд ұстап тұру.

Кейбір дәрігерлер пациенттерге саусақтарына және аяқтарына стресс шарларын қолдануды ұсынады. Мұны допты еденге қою және оған саусақтарыңызды бұйралау, содан кейін стресс допты аяқтарыңыздың көмегімен итеру арқылы жасауға болады.

Енді сіз стресс шарларының артықшылықтарын білесіз, енді осы стресстік ойыншықтардың қалай жұмыс істейтінін қарастырайық.

Стресс шарлары қалай жұмыс істейді?
Біздің миымыз екі арнадан тұрады: сенсорлық және интеллектуалды арна. Сезім - бұл біз көретін, еститін, сезетін, дәм мен иісті сезінетін нәрсе, ал интеллектуалды дегеніміз - сенсорлық тәжірибемізден мағынаны шығару үшін қолданатын нәрсе.

Стресс-доп сіздің миыңыздағы сенсорлық арнаны белсендіреді (өйткені сіз оны қысқанда бұлшық еттеріңіз жиырылып, босаңсығанын сезесіз), бұл сіздің интеллектуалды арнаңыздың кез-келген артық теріс энергиясын алып тастайды.


  • Алдыңғы:
  • Келесі:

  • Хабарыңызды осы жерге жазып, бізге жіберіңіз